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筋トレ

27歳で始める筋トレダイエット!

2016/10/05

はい!どうもこんにちは!汗をかく快感と同時に、汗もの痒みに襲われているヒロウェイです!

ムヒが必須です!ムレて仕方がない!ムヒ押しです!

今回は、タイトルにあるように、現在、私が、実行中のダイエットについて書いていきます!

ダイエットを始める前の体重が、93キロ(2016年2月時点)→現在85キロ(2016年9月現在)

身長は177センチです。男性です。体格は、がっしり系。

健康診断の度に、肥満です!のご指摘をいただいておりました・・・

そんなヒロウェイが、ダイエットを始めようとしたきっかけは・・・

去ること2016年2月22日の事です。

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東京で行われた、会社の研修会に参加し、朝から夕方までガッツリ精神を削られた夜、会社の偉い人達や同僚との会食(飲み会)の際、会社のナンバー2に、ご指摘頂いた一言です。

偉い人「ヒロウェイ、お前、腹出てたらダメだよ。仕事できるやつは、体の管理もできねぇとダメだよ。」
と、周りに他の同僚や上司がいる中、気持ちいいほどのご指摘をいただきました!(もはや快感でした!)

その場では、「はい、頑張って痩せます!」なんて恒例の返しをしていましたが、

気持ちがいいほどのご指摘をいただいた(喰らった)ヒロウェイの心境は、「たしかに最近、ラーメンばっかり食って、お腹も出てきて、カッコ悪いよなぁ・・・憧れのブラッド・ピットになれないよなぁ・・・」
なんて考えたりしていました。(これが、天衣無縫の極み)

普段周りの友人、職場の同僚から「太ったなぁ」と、激励のお言葉は頂戴していたので、言われ慣れたものかなとは思っていましたが・・・

やっぱり、言われっぱなしも悔しいですし、痩せたい欲はあったので

次にナンバー2に会うまでに痩せて「え!?まさか!?ブラッド・ピット!?」と驚かせてやろうじゃあないか!

そう!!!!

ダイエットやってやろうやないか!!(ブラピになる!)

という一大決心をしたのです!

そして始まった「ヒロウェイの肉体改造!目指すはブラッド・ピット!」

計画が始動したのです!

研修も終わり、一段落ついたのでまず手始めにスタートしたのが・・・

腹筋!!5回!!

すっごい定番ですね!

全く回数が、出来なかったです!

その後は、スクワット!5回!!

スクワットはなんとなくでやっていました!

最後は、腕立て伏せ!!

ハイッ!伏せて起き上がることさえ出来ませんでした!!

弱い!弱すぎるぞヒロウェイ!!戦闘力が皆無じゃないか!?

さらに全く回数もできていない、ペラペラの内容の薄い筋トレなのに、翌日襲ってきた・・・

筋肉痛!!!!

全く回数こなせてませんよ!滅茶苦茶バッキバッキになってました・・・

フラフラのヘロヘロでした。出勤するのが辛いくらいでした・・・

結構ヘビーな筋トレ界の洗礼を、受けたヒロウェイは、心が折れそうになりながらも、不屈の闘志で再度筋トレを再開するのでした!

以上が、2016年2月後半の出来事です。

とりあえず現在に追いつくまで、ヒロウェイの回想編(プロローグ)を更新してまいります。

ヒロウェイの記憶がどこまで覚えているのか・・・

こんな駄文ですが、最後までお読みいただき、ありがとうございました!

次回は、3月編をお送り致します!

次回も、よろしくお願いいたします!

ヒロウェイ

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